Pyžamá, nočné košele

Záleží predovšetkým na tom, koľko voľnosti a zakrytia pri spánku preferujete. Nočná košeľa nemá pás ani nohavice, preto poskytuje viac voľnosti a vzdušnosti. Pyžamo naopak lepšie zakrýva telo a jednotlivé diely obvykle zostávajú pri otáčaní v posteli lepšie na svojom mieste.

Do teplejšej spálne sa často hodí košeľa alebo krátke pyžamo, zatiaľ čo v chlade oceníte dlhé dámske pyžamo. Rozhodujúci je ale osobný komfort - pri spaní by vás nemal obmedzovať pás, rukávy ani príliš tesný strih.

Správnu veľkosť vyberajte podľa tabuľky konkrétneho výrobcu a svojich telesných rozmerov, nie iba podľa veľkosti, ktorú bežne nosíte. Nočná bielizeň by mala mať dostatočne voľný strih, aby pri ležaní a otáčaní netiahla cez ramená, hrudník, boky ani pás.

Pokiaľ sa rozhodujete medzi dvoma veľkosťami, zohľadnite tiež materiál a konštrukciu výrobku. Pružný úplet sa prispôsobí telu viac ako pevnejšia tkanina. Pri pyžame kontrolujte predovšetkým obvod pása a bokov, pri nočnej košeli hrudník a boky. Príliš veľká veľkosť však môže spôsobovať nepríjemné zhrňovanie látky.

Na bežné spanie sa často volí bavlnený úplet, ktorý je priedušný, príjemný na tele a spravidla nenáročný na údržbu. Viskóza a modal bývajú jemnejšie, splývavejšie a dobre sa prispôsobujú pohybu. Saténové materiály majú hladký povrch, ich vlastnosti však závisia aj od konkrétneho vlákenného zloženia.

Pri výbere preto sledujte celý údaj o materiáli, nie iba vzhľad výrobku. Pokiaľ sa v noci ľahko zahrievate, uprednostnite ľahšie a priedušné prevedenie. Pre chladnejšie obdobie môže byť príjemnejší silnejší úplet. Pri citlivej pokožke sú dôležité aj mäkké švy a minimum prvkov, ktoré môžu tlačiť.

Na leto sa hodí ľahká, priedušná nočná bielizeň s menším zakrytím tela, napríklad pyžamo s kraťasmi alebo kratšie nočné košele. V chladnejšej časti roka poskytne väčší tepelný komfort pyžamo s dlhým rukávom a nohavicami alebo dlhšie košele z vhodného úpletu.

Neriaďte sa však iba ročným obdobím. Dôležitejšia je skutočná teplota v spálni a to, či sa počas spánku skôr zahrievate, alebo vám býva chladno. Na celoročné použitie je praktické stredne ľahké prevedenie, ktoré je možné v zime doplniť županom av prechodnom období nosiť samostatne.

Ak sa pri spaní ľahko prehrievate, vyberajte ľahšiu nočnú bielizeň s voľnejším strihom a dobrou priedušnosťou. Vhodné bývajú krátke súpravy, košele s kratším rukávom alebo na ramienka a materiály, ktoré nie sú zbytočne silné. Dôležitá je tiež voľnosť okolo tela, ktorá podporuje prúdenie vzduchu.

Pozornosť venujte materiálovému zloženiu aj množstvu látky. Bavlna je univerzálna a dobre absorbuje vlhkosť, modal alebo viskóza pôsobí ľahko a splývavo. Pokiaľ sa výrazne potíte, nočnú bielizeň pravidelne meňte a perte podľa pokynov výrobcu, aby si materiál zachoval svoje vlastnosti a príjemný omak.

Vždy sa riaďte symbolom údržby na štítku, pretože vhodná teplota prania závisí od konkrétneho materiálu. Pri farebnej a potlačenej nočnej bielizni sa spravidla vyplatí pranie naruby, ktoré obmedzuje mechanické namáhanie povrchu. Jemnejšie materiály a krajkové detaily môžu vyžadovať šetrnejší program.

Pred praním zapnite zipsy alebo gombíky podľa odporúčania výrobcu a bielizeň rozdeľte podľa farieb a materiálov. Nepoužívajte automaticky vysokú teplotu ani intenzívne sušenie, pretože môžu ovplyvniť rozmery, pružnosť alebo povrch látky. Čisté pyžamo či košeľu skladujte suché a voľne zložené, aby sa materiál zbytočne nevyťahoval.